Ebook txt téléchargement gratuit Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop 9791028515102
Par harrington benjamin le dimanche, janvier 26 2020, 16:16 - Lien permanent
Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop pan Petra Kolber
Caractéristiques
- Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop
- Petra Kolber
- Nb. de pages: 288
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028515102
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2019
Ebook txt téléchargement gratuit Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop 9791028515102
Overview
VIVE LA "PERFECTION DETOX" !
Qui n'a pas envie d'être une compagne parfaite, une mère parfaite, une femme parfaite ? Avec l'avènement des technologies et des réseaux sociaux, jamais la quête de perfection n'a été aussi présente et des millions de femmes subissent ce diktat, avec à la clé des objectifs inatteignables à tous les plans de leur vie.
Pour combattre cette pression insidieuse et forte de son expérience de coach fitness pendant des décennies, Petra Kolber a créé un programme anti-perfection conçu pour libérer ses lectrices de la tyrannie de la perfection et les aider à cheminer en conscience pour mieux se connecter à leurs aspirations profondes.
Sa méthode, fondée sur ses ateliers extrêmement courus, aide les femmes à changer leurs habitudes et à être moins critiques envers elles-mêmes.
Grâce à des étapes simples telles qu'ajuster son monologue intérieur, travailler son vocabulaire, privilégier l'enthousiasme plus que la perfection, cet ouvrage est un essentiel pour aider les femmes à s'accomplir en toute bienveillance.
"Entrer dans le programme de détox de Petra Kolber vous rendra plus léger, plus en forme, plus heureux.
Les prescriptions de ce livre sont l'antidote quasi-parfaite pour lutter contre le perfectionnisme !" - Tal Ben-Shahar, auteur de L'Apprentissage de l'imperfection (50 000 exemplaires en France).
UNE AMBASSADRICE DE L'ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
Petra Kolber est coach depuis plus de 25 ans. Elle a à son actif plus de 60 trophées internationaux en fitness, et est consultante pour des magazines comme Health Magazine.
Elle travaille également avec les compagnies Reebook ou Adidas.
ePub recommandé: Kostenloser Download Bücherwurm 2 Gwyrn und Axtkämpfer Saxran auf erotischer Wanderung zwischen den Welten - Erotischer Fantasy-Roman in German FB2 RTF 9783957536105 Doris E. M. Bulenda link, Descargar libro electrónico gratis alemán MI PECADO de JAVIER MORO FB2 ePub PDB site, Descargas gratuitas de ebooks para kobo. LLIBRE DE LES BESTIES in Spanish 9788476601013 read pdf, ebooks kostenlos mit prime Aller Wesen Sehnsucht Michael Thomas 9783831117499 read book, Descargar libros en italiano A SENSE OF DANGER (4º ESO) in Spanish 9789963471287 de TRACY SIMMONDS here, Il ebook télécharger gratuitement Dans les secrets de la police - Quatre siècles d'Histoire, de crimes et de faits divers dans les archives de la Préfecture de police (Litterature Francaise) 9782913366503 download pdf, Ebooks pdf descargar deutsch LOS MARES GRISES SUEÑAN CON MI MUERTE in Spanish download pdf, Ebooks descargables gratis para móviles LA INVENCION DEL VIAJE: LA HISTORIA DE LOS RELATOS QUE CUENTAN EL MUNDO 9788491814627 (Spanish Edition) RTF de JULIANA GONZALEZ-RIVERA read pdf, Ebook kostenlos downloaden ohne anmeldung What the Constitution Means to Me (TCG Edition) 9781559369640 pdf,